Статья рассказывает о различиях между медитацией и созерцанием, а также о том, как развивать способность безусильного созерцания. Описывается онлайн-семинар «Медитация и созерцание», который проводится для студентов Московского Института Психоанализа, но доступен и для вольнослушателей. Семинар полезен как начинающим, так и опытным практикующим.
# Созерцание
Статья о том, как различные виды медитации соотносятся с созерцанием за пределами усилий и действий. Объясняется, что медитация и созерцание не отрицают друг друга, а через освоение и понимание различных методов медитации мы в итоге обнаруживаем принцип созерцания.
Статья рассказывает о том, что формат ответа на вопросы обусловлен доминированием зрительного восприятия и субъект-объектным мышлением. Автор предлагает изменить формат ответа на вопросы и выйти за пределы субъект-объектной ориентированности, сфокусировавшись на пространстве, где мысли существуют подобно рыбам в воде или парят подобно птицам в воздухе. В статье также предлагается подписаться на канал в Телеграм, чтобы не потерять важную информацию.